bambus

Yoga Pilates

Aktuell

Schutzkonzept ab 28.10.2020

Wir halten uns an das Schutzkonzept des BGB Schweiz (Berufsverband für Bewegung und Gesundheit Schweiz):
Für unsere Teilnehmer(innen) bedeutet das:

 

  • Anmeldung über das Buchungssystem Mindbody ist zwingend
  • Nur symptomfrei ins Training kommen
  • Hände waschen vor und nach der Lektion
  • Desinfektion Hände und Material (Matte, Griffe)
  • Wo möglich eigene Matte mitbringen
  • Matte mit 1.5 m Abstand platzien
  • Auf taktile Korrekturen durch Kursleiterinnen wird zurzeit verzichtet
  • maximale Gruppengrösse: 14 Personen, TRX 5 Presonen
  • Maskenpflicht bis auf die Matte, in Garderobe und Gängen
  • Maskenpflicht im TRX-Training
  • auf der Matte kann im Yoga und Pilates auf die Maske verzichtet werden, da wir stationär auf den Matten sind und pro Person mindestens 4 m2 zur Verfügung haben

Update BASPO, 28.10.2020
"In Innenräumen von öffentlich zugänglichen Einrichtungen sind Sportaktivitäten erlaubt, sofern eine Maske getragen und der Abstand (1,5 Meter) eingehalten wird (z.B. Kunstturnen, Yoga, Pilates, Fitnesszentrum usw.). In grossen Räumlichkeiten (z.B. Tennishallen, Hallenbäder, Säle) kann auf das Tragen einer Maske verzichtet werden, sofern genügend Raum vorhanden ist (mindestens 15 m2 pro Person / 4 m2 bei stationären Sportarten wie Yoga)".

Zusätzlich haben wir die maximalen Teilnehmerzahlen weiter reduziert. Bei stark ausgelasteten Kursen bieten wir spontan wo immer möglich  Zusatzlektionen an, um die Anzahl Personen pro Kurs tief zu halten.

Wir lüften den Raum häufig und kräftig, so dass du vielleicht einen warmen Pullover zum Kurs mitnimmst.

Wer lieber mit uns zu Hause auf der eigenen Matte ohne Make trainieren möchte, kann unser Online-Angebot bambus@home nutzen!

bambus @home

bambus kommt mit bambus @home zu dir nach Hause!

Jede Woche bieten wir verschiedene Online Lektionen für dich zu Hause zum Streamen mit Zoom an!
Buche dich bis am Sonntag um 12.00 Uhr in die gewünschte Stunde ein und nutze den Streaming-Link ab Montag 1 Woche lang, wann immer du willst! (Es finden am Sonntag keine Live Übertragungen statt)

Registrierung für Neukunden
Anmeldung via Onlinestundenplan

Preise Online Zoom-Lektionen Yoga, Pilates, Yoga für Schwangere, Rückbildung:

  • 5-er Abo Online-Kurse Fr. 100.-
  • alle bambus Abos sind gültig (pro Online Lektion wird 1 Abo-Lektion abgebucht)
bambus GmbH - Yoga Pilates

In Form fürs Leben.