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Yoga Pilates

Taping 2 - Samstag, 10.03.2018, 14.00 - 15.30 Uhr

Teil 2: unterer Rücken, Hüfte, Knie, Fuss

Meditation und Yoga

Winterzyklus Meditation und Yoga mit Sonja Krenger (pdf)

19.11./3.12./21.1./4.3./18.3. jeweils Sonntag 9.30 Uhr - 11.45 Uhr

 

Workshop AERIAL YOGA Deep

Samstag 16. Dezember 2017, 14.00 Uhr - 17.00 Uhr

DANA® AERIAL YOGA Deep ist eine therapeutische Form des DANA® AERIAL YOGA.
Du schwebst  bei dieser sanften Variante in deinem Tuch ca. 15cm über dem Boden.
Schwingende und kreisende Bewegungen schenken dir das Gefühl von Schwerelosigkeit.
Fühle die Einheit von Körper, Geist und Seele! Dein ganzer Körper wird entspannt und wohlig geschmeidig.

Der Workshop ist für alle geeignet, es braucht keine Aerial Yoga Vorkenntnisse.

Kursleitung: Anna Mörz, DANA® AERIAL YOGA-Teacher

Kosten: Fr. 75.-

Anmeldung: per e-Mail an info@yogapilates.ch oder für registrierte Kunden direkt über Mindbody.

 

Workshop AERIAL YOGA Sonnengrüsse

Samstag 2. Dezember 2017, 14.00 Uhr - 15.30 Uhr

Lerne verschiedene fliessende Sonnengruss Abfolgen im und mit dem Tuch! Ein tolles Flow-Erlebnis!

Der Workshop ist für alle geeignet, es braucht keine Aerial Yoga Vorkenntnisse.

Kursleitung: Anna Mörz, DANA® AERIAL YOGA-Teacher

Kosten: Fr. 45.-

Anmeldung: per e-Mail an info@yogapilates.ch oder für registrierte Kunden direkt über Mindbody.

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In Form fürs Leben.