bambus

Yoga Pilates

Personal Training Studio

1:1-Training mit Cadillac, Reformer, Chair

Joseph Pilates selbst arbeitete mit Cadillac, Reformer und Chair. Diese Geräte sind auch die Basis vieler Mattenübungen, die dafür angepasst wurden. Das Übungsrepertoire an den Geräten ist riesig und sehr abwechslungsreich. Egal, in welchem körperlichen Zustand und wie alt die Trainierenden sind, das Gerätetraining kann haargenau auf sie zugeschnitten werden. Das Pilates-Gerätetraining eignet sich deshalb für den Spitzensportler genauso wie für den Hobbysportler oder den Reha-Patienten nach Physiotherapie. Die Studiogeräte erlauben eine sehr individuelle Trainingsintensität.

Das Pilates-Gerätetraining ist für alle, die Pilates in seiner ursprünglichen Form lernen oder vertiefen möchten. Ebenfalls ideal ist das Gerätetraining, bevor mit dem Matten-Training in der Gruppe begonnen wird oder einfach für solche, die sich den «Feinschliff» für die Gruppenlektion holen möchten.

Weitere Angebote:
Matten-Duette
Geräte-Duette

Studio von Alice Born: www.pilates-uster.ch

Studio von Julia Henzgen: www.juliahenzgen.com

 

 

bambus GmbH - Yoga Pilates

In Form fürs Leben.