bambus

Yoga Pilates

Pilates Kleingruppe

Basic bis Advanced, auch zielgruppenorientiert

Wir bieten Pilates auch in der Kleingruppe bis 5 Personen an.

Der Vorteil der Kleingruppe:

  • Intensive Betreuung sowohl taktil als auch verbal
  • Individuelle Anpassung der Übungen auf jeden Teilnehmer
  • Spezifisch ausgerichtetes Training auf die Bedürfnisse der Teilnehmer

Derzeit bieten wir am Dienstag um 10.20 Uhr eine Kleingruppe für ältere Teilnehmer an.

Wir können weitere Kleingruppen bilden, wenn sich genügend Gleichgesinnte für eine Gruppe interessieren. Besonders im Fokus stehen hier zielorientierte Gruppen wie z.B. Läufer, Radler, Golfer etc. Mit Pilates können in diesen Sportarten wesentliche Leistungssteigerungen erreicht werden und eine schmerzfreie Ausübung der Sportart gewährleistet werden. 

Bei Interesse bitte per Mail oder Tel. an: info@yogapilates.ch / 076 415 65 70.

bambus GmbH - Yoga Pilates

In Form fürs Leben.