bambus

Yoga Pilates

Pilates Matwork

Motivierendes Gruppentraining auf der Matte

In Gruppen bis 13 Personen werden Pilates Übungen auf der Matte trainiert. Dabei unterstützen uns Kleingeräte wie Rolle, Circle, Bälle und Therabänder.

Ohne gesundheitliche Probleme ist dieses Training für jeden Teilnehmer durchzuführen. Kleinere körperliche Einschränkungen sind kein Hindernis – wir gehen individuell mit Alternativübungen aus dem enormen Trainingsrepertoire darauf ein.

Ein kurzer persönlicher Austausch hilft uns, eine geeignete Gruppe zu finden.

bambus GmbH - Yoga Pilates

In Form fürs Leben.