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Yoga Pilates

Esther Seitz Buchmann

Esther Seitz Buchmann 18.9.1968
verheiratet, 1 Sohn

Ausbildung:

  • Dipl. Ing. ETH, NDS Humanernährung ETH
  • Wellness-Trainerin II (zweijährig, 480 Sd. berufsbegleitend, 2000 – 2001)
  • Chi-Ball-Trainerin (Lucia Schmidt)
  • Power-Yoga-Instruktorin (Power Yoga Switzerland, 2002)
  • Diverse Weiterbildungen Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga
  • Schwangeren Yoga Übungsleiterin (BYVG, 100 Std. 2009)
  • Weiterbildung Yoga in der Rückbildung (Dhyan Tada Güdel, 12 Std. 2010)
  • zertifizierte Pilates Instruktorin (art of motion, 2013)
  • Diverse Weiterbildungen Rückbildung (BeBo®), Pilates in der Rückbildung (BGB)
  • TRX Trainerin (TRX® STGC, 2014)
  • DANA® AERIAL YOGA Teacher Training (100 Std., 2015)
  • DANA® AERIAL YOGA Flow (24 Std., 2015)
  • DANA® AERIAL YOGA Deep (24 Std., 2016)
  • Bewegte Schwangerschaft (Pilates in der Schwangerschaft), art of motion (14 Std. 2017)
  • Rückbildung mit Aerial Yoga postnatal, Hebammenpraxis 37, Düsseldorf (29 Std. 2017)
  • Fähigkeitsausweis Bewegungstrainerin Level 1 BGB (1540 Std.)

QualiCert-Zertifizierung für Power Yoga, Pilates, Geburtsvorbereitung und Rückbildung

     

Mit der Ausbildung zur Wellness-Trainerin begann mein Hobby immer mehr zum Zweitberuf zu werden. Da ich selber sportlich sehr aktiv bin und die Vielseitigkeit liebe, ist für mich Wellness – Bewegung, Entspannung, Ernährung – die Basis für mein persönliches Wohlbefinden. In meinen Kursen und Beratungen möchte ich die Freude am Sichwohlfühlen wecken und meine Begeisterung weitergeben.

Sportliche Aktivitäten:
Laufen (Marathon), Rennvelo fahren, Tauchen, Snowboarden, Luftakrobatik

Ernährungs- und Trainingsberatung Esther Seitz www.schlau-essen.ch

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In Form fürs Leben.