bambus

Yoga Pilates

Power Yoga für Fortgeschrittene

Freude an der Herausforderung

Wer bereits Yoga-Erfahrung mitbringt und wen schwierige Positionen nicht abschrecken sondern anspornen, ist in dieser Lektion richtig! Die Lektion für Fortgeschrittene dauert etwas länger und wir bieten noch mehr Varianten in höheren Schwierigkeitsgraden an. So üben wir immer wieder auch an herausfordernden Positionen wie zum Beispiel Kopfstand, Varianten der Krähe und anspruchsvollen Gleichgewichtspositionen. Die Vinyasas und stehenden Gleichgewichtssequenzen sind etwas intensiver, sodass sich diese Lektion ideal als Ergänzungstraining für Läufer und Läuferinnen eignet.

bambus GmbH - Yoga Pilates

In Form fürs Leben.