bambus

Yoga Pilates

Yoga

Unsere Philosophie 

Yoga verbessert auf der körperlichen Ebene Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Atmung und wirkt ausgleichend auf die Organe und das Nervensystem. Auf der geistigen Ebene werden Körperwahrnehmung, Konzentration und die Fähigkeit zum Entspannen ausgebildet.

Der bambus-Yogastil ist körperorientiert, mehr dynamisch-fliessend als statisch und immer darauf ausgerichtet, achtsam mit dem eigenen Körper umzugehen. Von jeder Übung zeigen wir unterschiedliche Schwierigkeitsstufen, damit jede Person die individuell richtige für sich selbst findet und anwenden kann. Unsere Yogalektionen können zwar körperlich anstrengend sein, in ihrer Gesamtheit wirken sie aber immer wunderbar entspannend und ausgleichend. 

Unser Angebot:
Power Yoga (Vinyasa Yoga), Aerial YogaChi Yoga, Yoga für Schwangere, Mama Baby Yoga, Yin Yoga, Senioren Yoga, Outdoor Yoga

bambus GmbH - Yoga Pilates

In Form fürs Leben.