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Yoga Pilates

Blind Yoga

Blind Yoga ist eine Yoga Lektion für sehbeeinträchtigte Personen und findet in einer Kleingruppe statt.

Wir haben zusammen viel Spass und geniessen die besondere Yoga Form mit Tuch, genannt Aerial Yoga. Im Tuch sitzend oder liegend geniesst du Leichtigkeit und das Gefühl von Schweben, bei Standübungen gibt das Tuch halt und bei Dehnpositionen passt sich das Tuch ideal deinen Bedürfnissen an.

Es dürfen auch sehende Personen mit verbundenen Augen mitmachen um so für eine Lektion mal  die Perspektive zu wechseln.

Der Kurs findet jeweils Dienstags um 10.30 Uhr  bis 11.30 Uhr statt.

bambus GmbH - Yoga Pilates

In Form fürs Leben.